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虎泉瑜伽培训咨询电话

2020/3/15 11:02:19发布146次查看
       为了更好地规范中国瑜伽教练培训市场,改变良莠不齐的现状,元泉瑜伽向国家体育相关部门申请定点办学资格,并成功连续多年获得湖北省体育局健身健美运动协会这一官方机构的认可,成为省内被湖北省体育局社会体育管理中心和湖北省瑜伽协会指定的瑜伽教练培训基地,元泉瑜伽将再创辉煌。
练习空中瑜伽的好处
1.安全、简单、易学(尤其针对脊柱有问题的会员)
2.轻松倒立,效果显著
3.脊柱的自然牵引效果
4.锻炼深层肌肉,加快身体代谢。
5、空中瑜伽可以很好的改善和提高前庭功能的稳定性,缓解甚至改善晕船、晕车现象。
6、轻松,快乐,减压。
空中瑜伽之旅,不仅教我们如何在空中像小龙女般“飞一般的感觉”,也是让我们破茧成蝶的瑜伽之旅,更是由身体层、能量层、心灵层、心灵导向灵性层、最后回归自由、光明盈满的解脱、纯净无染的灵魂喜乐层的内心之旅。
瑜伽具有高效的放松平静、美容养颜、、理疗脊柱、減肥减脂、增高效果。针对手脚冰冷、胸闷气短、腕管综合征、颈椎bing、上背部疼痛、腰肌劳损、膝关节疼痛有非常好的改善和缓解的理疗功效。
培训内容:
a理论部分:
1、瑜伽哲学与心理学:重力与反重力的关系,如何消除两者的二元对立达到一元性的圆融和谐。通过物理学的作用力与反作用力引申到因果业力的理论和方法:一个给别人带来痛苦的人其自身的心灵会变形,心灵会产生反作用力除去此变形,其也会经历等量的痛苦;同样的,一个人给别人带来快乐,也会经历等量的快乐。
2、瑜伽生理学:淋巴腺体对我们的情绪起到调节的作用,针对不同脉轮有不同的刺激和调整作用。
3、空中瑜伽的注意事项,针对人群,理疗功效,一对一私教的开展。




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