扁桃仁和杏仁到底有什么区别？科属不同扁桃仁，虽然与杏仁有着相似的外表，但扁桃仁在植物分类上归于桃属。美国扁桃仁来自美国加州中部山谷，一个*为良好的农业种植区，为扁桃仁创造了理想的生长环境。杏仁是蔷薇科杏的种子，全球分布于中亚、西亚、地中海地区，在中国分布于河北、辽宁，主产于河北承德、涿鹿、怀来、涞水等县。营养不同扁桃仁扁桃营养丰富，含有多种维生素及矿质元素，含油量非常高，8种氨基酸含总量高于核桃、鸡蛋和牛肉，丰富的维生素a1、b1、b2和萝卜素以及丰富的矿物质和zn、fe、se等*所需的18种微量元素。扁桃仁是许多营养元素的来源，能够由内而外的滋养身体，富含蛋白质、膳食纤维、维生素e等*所需的营养元素，这些元素具有的效果，对*细胞、皮肤、血管、呼吸系统等组织都有很好的保护作用。
不同口味的扁桃仁气味存在细微的区别，而市场上卖的扁桃仁简单来分有2种，一种是经过机器炒制加工的，另一种是无加工的天然扁桃仁，也就是原味。我们可以拿起一颗凑近鼻子仔细闻一闻，天然原味的闻起来味道不重，有股淡淡的坚果油清香和木质香气。如果能闻到发霉的酸腐味，或者坚果油气味过浓，这则说明扁桃仁是存放了很久甚至已经发霉了的，这种千万不要食用和购买。而炒制好的扁桃仁闻起来有种淡淡的木质清香和咸香，不存在任何杂味。如果闻到有焦味、糊味，则代表了炒制火候过大，带皮扁桃仁供应商，这样的扁桃仁口感上会有一定的欠缺。
有些*体质多吃扁桃仁会出现*反应，这是由于扁桃仁中可能含有一些特殊的蛋白，株洲扁桃仁，体质敏感的人对稀有的蛋白比较敏感，再加上过多的食用就更可能导致*，产生皮肤搔痒、咽喉水肿等症状。解决措施：一般*不用担心，它会自行缓解。严重的话，可在医生指导下，口服防风通圣丸水丸之类的药。
吃扁桃仁的好处美国大杏仁（amygdalus comnnis）又称扁桃仁（在中国俗称巴旦杏、巴旦木）蔷薇科扁桃属，脱皮扁桃仁供应厂商，是一种十分重要的干果油料及药用树种。其世界年总产量在120万吨左右，居世界四大干果。 4营养价值 扁桃仁是一种珍贵的干果，也是主要的木本油料树种。扁桃仁含糖2%～10%、脂肪47%～61%、粗蛋白28%，其粗蛋白含量高于仁用杏(24.9%)、核桃(15.4%)和葵花籽(23.1%)，含无机盐2.9%～5.0%、单宁物质0.17%～0.60%、粗纤维2.46%～3.48%；扁桃仁所含的8种*必需氨基酸占氨基酸总量的28.3%，总量高于核桃和鸡蛋。所含的8种*必需氨基酸中缬氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸和色氨酸含量均高于牛肉；此外，扁桃仁中还含有丰富的维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素e、杏仁素酶、苦杏仁甙、消化酶、多种矿质元素和微量元素；扁桃仁中核黄素(vb2)和生育酚(vε)含量高于花生和核桃，生育酚含量是核桃的19倍，硫胺素的是普通扁桃。 5食用* 之果 usda的研究结果表明，每100克扁桃仁中ve含量高达27.12克，在坚果中含量，ve有的作用，扁桃仁所含的鞣花酸也具有，的功能，ve、鞣花酸以及其他的营养物质共同作用可抵御很多的慢和，进口扁桃仁供应厂商，是食疗佳果。ve又具有改善肤质，抵御*的作用，是女性补充ve的上选。 扁桃仁有、润肠、平喘的*，桃仁经闭、热病蓄血、、、跌打损伤、瘀痛、血燥。